Entre otras cosas, este blog no deja de ser un diario de cómo va avanzando mi dieta y todo lo que voy aprendiendo mientras me voy informando sobre nutrición en el camino.

Empecé mi dieta a finales de Febrero de 2013 pesando 112kg, y a día de hoy, día 13 de Diciembre, peso 97,6kg.

Os presento aquí los enlaces de mis siguientes balances de cómo ha ido avanzando mes a mes mi dieta:

2 comentarios :

  1. Tu evolución ha sido excelente, sobre todo el aprendizaje sobre alimentación y ejercicio físico, cosa que puede ser más importante incluso que ver los resultados en la báscula, aunque nunca suele ser tan estimulante como ver bajar la aguja jeje. Mucho ánimo.

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