tag:blogger.com,1999:blog-2236525224387139142.post8631142938555286201..comments2023-06-20T10:55:39.876+02:00Comments on Perdiendo Masa: Dieta y ejercicio: ¿Hasta qué punto podemos cambiar?Demósteneshttp://www.blogger.com/profile/08647165517993302654noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-2236525224387139142.post-20215323406762643542013-12-30T23:40:27.688+01:002013-12-30T23:40:27.688+01:00Aunque antaño hablé del tema en mi blog, a mí pers...Aunque antaño hablé del tema en mi blog, a mí personalmente no me convence mucho esa organización por ectomorfo, mesomorfo y endomorfo. Lo que tenemos es mayor o menor facilidad para ganar músculo (M) y mayor o menor facilidad para ganar grasa (G), así que tenemos un ectomorfo que sería XX (el típico canijo), un mesomorfo que sería XM (el ejemplo clásico son los varones de raza negra que sin proponérselo tienen un gran tono muscular) y un endomorfo que sería GM (rollo vikingo, o yo mismo). Este chico diría que es más bien de los que estarían en los que no ganan músculo con facilidad pero sí grasa (pasa bastante en los asiáticos, por ejemplo), un GX, pero las morfologías que cada uno tengamos no implican que tengamos imposibilidad de tonificarnos o incluso de llegar a engordar.<br /><br />Que por cierto, en mi opinión en esa foto de 1 año después está demasiado delgado, porque tiene un muy bajo porcentaje de grasa, que si no no se le vería nada musculado (por eso digo que no creo que sea un mesomorfo).<br /><br />un saludo, y feliz año!Demósteneshttps://www.blogger.com/profile/08647165517993302654noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2236525224387139142.post-39189890071313330282013-12-30T18:01:50.037+01:002013-12-30T18:01:50.037+01:00Una duda: ¿Esto sería un mesomorfo?
Comentario frí...Una duda: ¿Esto sería un mesomorfo?<br />Comentario frívolo: en la foto de un año, delgadito y fuerte, está muy bueno; en el "después", donde muestra sus resultados finales, pues.... :'(Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04047079967377242969noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2236525224387139142.post-80881849869622356322013-07-16T15:04:03.595+02:002013-07-16T15:04:03.595+02:00Bueno, a ti y a mí no nos gustará su aspecto... de...Bueno, a ti y a mí no nos gustará su aspecto... demasiado aspecto de culturista para mi gusto! Pero habrá muchos a quienes sí que les guste y pensarán uqe es imposible pasar de tener la barriguilla y el aspecto fofete, a tener unos músculos que no veas tú.Demósteneshttps://www.blogger.com/profile/08647165517993302654noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2236525224387139142.post-79338152461156879572013-07-16T05:57:09.808+02:002013-07-16T05:57:09.808+02:00El punto de la entrada es comprensible y correcta,...El punto de la entrada es comprensible y correcta, ¡estoy a favor! Ahora bien, hablando de gustos, pues a mi no me agradó el resultado final de la persona ejemplo, también lo considero anti estético como bien has dicho.<br /><br />Tema aparte, lo de "Patitas de pollo" me hizo reír mucho xDHeavenhttps://www.blogger.com/profile/11446401958726293785noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2236525224387139142.post-67155823582509218052013-07-15T23:34:07.730+02:002013-07-15T23:34:07.730+02:00Claro, siempre tenemos cierta ”base” con la que tr...Claro, siempre tenemos cierta ”base” con la que trabajar. Hay quien tiene una estructura ósea e incluso muscular de una forma u otra. ¡Es cuestión de trabajárselo! A mí me hace gracia los que tienen patitas de pollo y se excusan en que su constitución es así, no por saltarse el día de piernas... ¡Si tu constitución es de tener las piernas finas trabájatelas el doble para estar bien proporcionado!Demósteneshttps://www.blogger.com/profile/08647165517993302654noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2236525224387139142.post-79481546453758226412013-07-14T14:13:06.797+02:002013-07-14T14:13:06.797+02:00Esta mucho mejor (para mi gusto claro, que todo so...Esta mucho mejor (para mi gusto claro, que todo son gustos) en la que lleva ya un año, es una transformación espectacular la de este hombre, demuestra que con constancia todo se puede, siempre hemos de ser realista, no podemos luchar contra nuestra estructura ósea, pero se puede hacer mucho ;DEl ornitorrinco ilustradohttps://www.blogger.com/profile/12812387194039869921noreply@blogger.com